Quarto de homem, como decorar

“As coisas mais belas são vistas de cima”. A frase de Santos Dumont impressa, a cinco metros de altura, na cabeceira da cama, é o sinal de que o Quarto do Rapaz foi projetado para alguém que preza pela liberdade. Com 26.62 m² o espaço foi idealizado pelas arquitetas Flávia Palhares Machado e Eliane Del Greco Michelazzo que desenvolveram o quarto para um jovem aeromodelista, admirador do brasileiro ícone da aviação mundial e do aeromodelo PIPER-J3, tradicionalmente conhecido por sua cor viva em amarelo.

As profissionais apresentam uma decoração que surpreende por abusar da criatividade, transformando o quarto em um manifesto de admiração de ícones que representam a aventura de viver grandes emoções e o gosto em desafiar limites. A sofisticação aparece nos painéis de espelho e vidros laqueados nas cores preta, branca e amarela que cobrem as paredes.

Moveis para o quarto e decoração de enxoval

decoracao quarto de homem

Os móveis como a poltrona de linhas ousadas de Charles Eames, a cadeira em acrílico de Philippe Starck e uma ampla mesa de vidro preenchem o lugar com requinte. Em um dos cantos da parede uma coleção de aeromodelos em miniatura de variadas cores vão do chão ao teto reforçando a inspiração das profissionais que conceberam o projeto.

Para acompanhar a decoração do quarto, nada melhor que comprar enxovais baratos e de qualidade. Para esse custo beneficio, lojas da cidade turistica de Ibitinga podem lhe atender bem, como Valle, Madric, Izildinha, etc.

Ao lado da porta, Santos Dumont revela-se em sua importância histórica, em três grandes painéis adesivados. Uma homenagem à genialidade do inventor, apresentando fotos sobrepostas, ora de feitos, ora de momentos na vida de Dumont. A composição deste ambiente conta com fibra ópticas e refletores automatizados que sugerem um céu estrelado criando cenários diferentes para cada momento. No quesito sustentabilidade, as arquitetas pensaram no uso consciente de energia e implantaram um sistema que controla o consumo conforme a necessidade, evitando o desperdício.

Para finalizar, o piso em porcelanato branco reflete ainda mais o conceito de um espaço moderno e envolvente, além de colaborar na climatização do ambiente. A cor clara das persianas de alumínio contrasta com as fitas pretas que entrelaçam as lâminas, o sistema de áudio e vídeo reforça o estilo high-tech. Todos esses componentes fazem do Quarto do Rapaz um lugar onde pode a imaginação pode ganhar asas e traduzir uma maneira de ser, com muito conforto.

Como Conquistar Ex namorado em 6 passos simples

Uma relação pode ter pontos mortos de vez em quando, acontece a todos os relacionamentos amorosos. Outros acabam por chagar ao fim devido a diversos fatores, mas muitos de nós recusamo-nos a aceitar o fim da relação, seja sob que circunstancia for. Devido a sentimentos que ainda não acabaram ou ficaram mal resolvidos queremos voltar atras e conquistar o ex namorado novamente. Será isso possível? Claro que é, e aqui estão seis simples passos para conquistar o ex namorado:

Dicas para reconquistar o ex-namorado

  1. Dê-lhe algum tempo. Não comece a telefonar ao seu ex namorado histericamente a dizer-lhe que não consegue viver sem ele. Tudo tem que ser feito com calma e paciência. Se o rompimento aconteceu bruscamente devido a uma discussão ou a sentimentos recalcados o melhor é dar ao seu ex namorado algum tempo para ele por em ordem os seus sentimentos.
    Se você o tentar pressionar demasiado para um retorno o mais certo é ele afastar-se ainda mais em busca da liberdade que ele anseia.
  2. Telefone-lhe apenas depois de duas semanas. Estas duas semanas são um tempo essencial para o seu namorado decidir o que quer da vida, e consequentemente de si. Assim, depois deste intervalo, você pode telefonar-lhe para saber como ele anda e tentar um encontro pessoal. Falar pessoalmente é sempre melhor.
    Se o seu ex namorado ainda não se sentir pronto para a ver diga-lhe que você esta pronta e que quando ele se sentir pronto pode-lhe ligar. No entanto não se mostre desesperada porque isso só lhe vai diminuir as possibilidades de sucesso.
  3. Quando se encontrar com o seu ex namorado seja honesta no que diz, mas é importante não discutirem o passado, seja você mesma e simplesmente expresse os seus sentimentos. O que não quer dizer que você lhe salte para cima com juras de amor eterno, mas sim tentar usar recordações boas e fazer-lhe entender que para si ele será sempre especial e terá sempre um lugar no seu coração.

    Diga-lhe que você está aberta a trabalhar para que o vosso relacionamento amoroso possa funcionar novamente.
    Durante esse tempo deixe-o também expressar os seus sentimentos e, se ele disser que precisa de um tempo para pensar, não o apresse nem lhe exija uma resposta imediata. É importante demonstra-lhe que você é uma pessoa madura que aceita a vida como ela é. Não lhe demostre que você se sente fraca na sua ausência.

  4. Não brinque aos detetives. Não apenas precisa de lhe dar um tempo para ele pensar na relação, como não deve andar a seguir o seu ex namorado para todo o lado para ver o que ele anda a fazer. Não apenas você vai perder o seu tempo como pode forçar o seu ex namorado a colocar um ponto final no relacionamento amoroso. Ninguém gosta de ser controlado ou que lhe andem a seguir os passos.

    Tem que entender que após mais duas semanas, em que você tenta falar com ele e ele continua sem a querer ver ou sem lhe atender o telefone as probabilidades de ele não estar receptivo a uma reconciliação são muito altas, mas tudo é possível.

  5. Arranje-se o melhor possível. Agora, mais que nunca você precisa de lhe demonstrar o que ele esta a perder por não querer voltar para si. Esteja na melhor forma possível quando se encontrarem, ocasionalmente ou não. Todos sabemos que nenhum homem gosta de uma mulher desmoralizada, com o coração destroçado e sem saber o que fazer.
    Não é má vontade do seu ex namorado mas apenas medo de sofrer ainda mais. Mostra-se alegre, otimista e com um a apresentação agradável são qualidades mais apreciadas e que lhe darão mais hipóteses de conquistar o ex namorado novamente.
  6. Não tente fazer ciúmes ao seu ex namorado. Embora seja conhecido que o homem sofre bastante quando a sua “cara metade” parte para outra conquista neste caso você será parva se vai por esse caminho, ou sequer se lhe dá essa impressão.

    Para alem do fato dele se poder aperceber que você está só a fazer-lhe ciúmes ele também pode pensar que você está a brincar com os seus sentimentos ou que você é facilmente impressionável ou insegura nos seus sentimentos.

 

3 Passos para o Controle do Diabetes Naturalmente

Esta é uma daquelas perguntas que precisam ser respondidas caso a caso. No entanto, por causa dos aspectos únicos do diabetes, é útil adquirir. A boa notícia é que você geralmente é capaz de controlar o diabetes naturalmente!

diabetes controlada

Razões para tratar sua diabetes

  • Segurança. Para muitas pessoas, o diabetes pode envolver níveis de açúcar no sangue perigosamente altos e / ou baixos. Simplesmente saber o que fazer ou o que fazer sob diferentes condições de glicose no sangue pode salvar vidas. Além de saber como lidar com extremos de açúcar no sangue, o controle do diabetes pode ajudar a reduzir a incidência desses extremos.
  • Fortalecimento. Você ganhará uma grande dose de autoconfiança se realmente entender e for um especialista em sua condição. Essa confiança se espalhará para outras áreas da sua vida e o ajudará a se sentir melhor e tomar melhores decisões por si mesmo.
  • Causas. As constantes perguntas que temos quando diagnosticadas pela primeira vez com diabetes podem ser esmagadoras. O que acontece depois de você ter se educado e dominado seu diabetes? Você pode se acalmar se souber por que o nível de açúcar no sangue faz o que ele faz e pode minimizar as perguntas para uma pequena lista que você pode consultar ao seu médico.

Como controlar o diabetes

  1. Aprenda o básico. Você tem diabetes tipo 1 ou tipo 2? Saiba mais sobre o que você tem. Você toma metformina? Você usa insulina? Qual tipo? Entenda como sua insulina funciona e como usá-la com segurança. Você está interessado em tecnologia que ajuda você a gerenciar seu diabetes tipo 1? Leia mais sobre medidores contínuos de glicose no sangue e bombas de insulina. Um entendimento básico ajudará você a começar a construir uma base sólida.
  2. Identifique seus desafios. Publique por algumas semanas e anote como você se sente, o que você experimenta com frequência (tendências) e quais desafios consistentes você enfrenta. A partir daí, certas áreas que você precisa abordar com mais atenção e, em seguida, escolha um após o outro. Você tem muitos níveis baixos de glicose no sangue durante a semana? Concentre-se nele por um tempo para que você possa realmente controlá-lo. Você acha que a depressão ou a ansiedade atrapalham o controle do diabetes? Consulte um profissional de saúde para desenvolver um plano de tratamento com dieta.
  3. Fique curioso. Uma vez que você tenha conhecimentos básicos de diabetes e identifique seus desafios únicos, é hora de ser curioso. Pergunte ao seu médico, veja como outras pessoas com diabetes lidam com diferentes circunstâncias (consulte o seu médico antes de fazer qualquer alteração no tratamento), e sinta-se livre para pensar sobre vários aspectos da sua vida de diabetes. Uma atitude de curiosidade ajudará você a aprender mais sobre seu diabetes e o que funciona para você. Quando deixamos de ser curiosos, geralmente paramos de aprender, então continue fazendo perguntas.

O controle de diabetes é tipicamente mais uma jornada do que um destino. Abrace a jornada. Seu conhecimento e experiência para manter a diabetes controlada serão bem-vindos.

Dê uma no portal Fator Diabetes, onde você pode ler extensivamente sobre muitos tópicos relacionados ao diabetes, e nos informar nos comentários quais tópicos você gostaria de adicionar.

Diabetes E Dieta Mediterrânica.

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Diabetes E Dieta Mediterrânica

A diabetes é um problema que afecta tanto homens como mulheres. Este ano, o tema do Dia Mundial da Diabetes centra-se nestas últimas e tem como lema o Nosso direito a um futuro saudável”. Atualmente, há mais de 199 milhões de mulheres com diabetes a nível mundial, e estima-se que para 2040, este número chegará aos 313 milhões, segundo os dados da Federação Internacional da Diabetes. Estes números estão ligadas a altos índices de obesidade, que constituem o principal fator de risco de diabetes e que, já em idades precoces e com cada vez mais frequência, assolam a população mundial. A partir Super Premium Diet , o serviço de aconselhamento nutricional em farmácias do Grupo NC Saúde, explica uma série de diretrizes que contribuem para um melhor controle desta doença:

– Que a sua dieta seja sempre mediterrânica. É a dieta que melhor demonstrou combater a obesidade a longo prazo e melhorar a diabetes, otimizando o metabolismo dos hidratos de carbono. O aumento no consumo de frutas que promulga esta dieta, dá-nos um certo percentual de açúcares saudáveis, chamados intrínsecos, que se acompanham de outros micronutrientes benéficos para a saúde, como os polifenóis, que ajudam a queimar gordura, os antioxidantes, que permitem reduzir o estresse oxidativo e melhorar, entre outros, o colesterol.
Os pacientes diabéticos devem consumir pelo menos 3 porções de fruta inteira distribuídos ao longo do dia, para ter tanto um aporte adequado de açúcares intrínsecos, como vitaminas e minerais. Substituir essas rações por sumos costuma ser um erro muito comum, já que se perde a fibra da fruta e multiplica-se desnecessariamente a quantidade de açúcares ingeridos, ainda mais se são sucos industrializados com alto teor de açúcares livres”, explica Carlos Fernández, diretor médico do Grupo NC Saúde.

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– Aumenta o consumo de fibra insolúvel para melhorar a diabetes. O cuidado com a flora intestinal e as alterações saudáveis na composição da microbiota têm demonstrado diminuir a resistência à insulina e favorecer o controle da glicemia. Por isso, o consumo de fibra insolúvel em alimentos, substrato principal de nossa flora, é um dos grandes objectivos nutricionais que propomos para os diabéticos. Fazer isso é simples, se você aumenta a ingestão de verduras, legumes, cereais de grão inteiro e legumes, que também ajudam a controlar o peso e a consumir poucas calorias, em troca de muita saciedade e grande quantidade de nutrientes benéficos para a saúde.
– Suplementa sua dieta com cromo. A micronutrición através de suplementos alimentares, é uma das ferramentas terapêuticas com as que contam os profissionais de saúde que lidam com a diabetes. O Dr. Fernández aconselhável combinar os tratamentos farmacológicos habituais com nutracêuticos que contenham cromo, já que foi demonstrado que esse nutriente ajuda a manter níveis normais de glicose no sangue, sendo a sua dose diária recomendada de 40 microgramas por dia”.

– Faça pelo menos 5 refeições por dia. Adicionar ao clássico padrão de três refeições por dia (café da manhã, almoço e jantar) e dois a três lanches saudáveis a meio da manhã, como a ingestão de Power Red composição, e a  tarde e/ antes de deitar-se, em quantidades e composição nutricional adequadas, permite regular os picos de glicemia e insulina e manter saciado e bem controlado metabolicamente ao paciente diabético. Adaptar este padrão dietético ao estilo de vida é fundamental para atender a todas as necessidades do dia-a-dia. A figura do nutricionista é imprescindível na elaboração destes tratamentos.

– Ativa o seu metabolismo fazendo esporte. A realização de exercício físico é um fator-chave para as pessoas com diabetes, já que ajuda a melhorar o controle da doença e evitar complicações decorrentes da mesma. As guias clínicas de maior relevância em diabetes sugerem que, tanto na diabetes tipo 1 como 2, deve-se realizar um mínimo de 150 minutos semanais de atividade física moderada a vigorosa, distribuídos em pelo menos 3 dias por semana, com não mais de dois dias consecutivos de inatividade. Além disso, deve-se evitar o sedentarismo durante o dia que se prolongue para além de 30 minutos, tendo demonstrado esta rotina benefícios a nível glicêmico, especialmente em diabéticos do tipo 2.

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A diabetes gestacional
Dois de cada cinco mulheres sofrem de diabetes na sua fase fértil (cerca de 60 milhões em todo o mundo) e os 10% sofre de diabetes gestacional (DG), que aumenta o risco de abortos sequelas em seus futuros bebês. É por isso, que este tipo de diabetes é uma das principais preocupações das mulheres grávidas e dos sanitários que as controlam, realizando-se uma análise protocolar para detectar entre as 24 e 28 semanas de gestação.
Entre os fatores que fazem com que a gestante uma paciente de alto risco de DG podemos destacar: ter uma idade igual superior a 35 anos, antecedentes pessoais de DG e de novo, a obesidade, que, como mencionamos antes, pode ser controlada por profissionais especialistas em nutrição e dietética.

Os conselhos seriam semelhantes aos descritos anteriormente, enriquecendo a dieta mediterrânica, preparada com alimentos que forneçam os seguintes nutrientes, essenciais para o bom desenvolvimento do bebê:

– Ferro. A necessidade deste mineral aumenta significativamente durante a gravidez, pelo que é imprescindível suplementar à gestante e consumir alimentos que o contenham, como moluscos,Thermatcha funciona, mariscos, legumes, acompanhadas de aqueles que fornecem vitamina C para melhorar a sua absorção, como pimentão, repolho, brócolis citrinos.
– Cálcio. Para consumir a dose adequada de cálcio (cerca de 1300 mg ao dia) é necessário aumentar a ingestão de lacticínios e aromatize com os nossos pratos com ervas como tomilho, aneto, orégano e pimenta. Além disso, usa a rúcula em suas saladas e incorpórale algumas amêndoas cruas, sementes de linhaça com gergelim.
– Ácido fólico. Todas as mulheres gestantes conhecem a importância de suplementar sua alimentação com a vitamina a, também chamada B9, mesmo meses antes de engravidar, para prevenir malformações no feto, atrasos no crescimento, baixo peso ao nascer. As leguminosas (feijão, grão-de-bico, soja, etc), cereais de grão inteiro e verduras como espinafre, agrião os espargos fornecem quantidades adequadas de folatos, pelo que devem ser incluídos no projeto semanal da dieta mediterrânea.

Finalmente, o Dr. Fernández destaca que é importante destacar que, embora a gravidez o ganho de peso é lógica, as recomendações quanto ao aumento de quilos por trimestre variam em função do índice de massa corporal com o que a gestante chega à consulta, pelo que será muito importante mais uma vez, o controle alimentar por especialistas em dietética e nutrição”.

Que É Bom Para A Queda De Cabelo? Tratamento Cirúrgico Vs Não Cirúrgico

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Que É Bom Para A Queda De Cabelo? Tratamento Cirúrgico Vs Não Cirúrgico

Que é bom para a queda de cabelo? Os pacientes que sofrem de perda de cabelo estão realmente desesperados para corrigir o problema. É por isso que, muitas vezes, a queda de cabelo é mais uma doença social que médica.
A seguir, veremos 2 tipos de tratamentos disponíveis e tirar uma conclusão de tudo o que é bom para queda de cabelo.

Tratamento cirúrgico para a queda do cabelo
Como o nome sugere, este tipo de tratamento, o paciente tem que se submeter a uma cirurgia de transplante de cabelo. Este tipo de tratamento não só é caro, mas também doloroso. Se leva muito tempo para ver os resultados e também há um medo da infecção durante e depois do procedimento.

A cirurgia de transplante capilar é uma cirurgia irreversível. Isto significa que se um paciente não está satisfeito com os resultados após a cirurgia de transplante de cabelo, já não pode fazer nada.
Que é bom para a queda de cabelo? Um paciente com perda de cabelo quando decide submeter-se ao procedimento de transplante de cabelo, assume um risco, porque o menor erro do cirurgião, você pode perder todo o seu cabelo.
É muito importante que o paciente antes de optar pelo tratamento cirúrgico, deve-se fazer um estudo adequado para o médico. O tratamento cirúrgico para a perda de cabelo também está associada com uma grande quantidade de dor, inchaço, dor, sangramento e cicatrização no local da operação. Também é muito caro.

 

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O tratamento médico (Não-cirúrgico) para a queda do cabelo
Esta opção é considerada quando a idade da paciente é jovem, especialmente abaixo de 30 anos, ao tirar fotografias a saúde do paciente não permite nenhuma intervenção cirúrgica, o paciente tem medo de passar pela sala de cirurgia, talvez, o paciente não é capaz de pagar o custo Da cirurgia de transplante de cabelo.
Há quatro principais terapias médicas para a perda do cabelo:
medicamentos convencionais
medicamentos homeopáticos

Suplementos
1.Medicamentos Conventional:
existem vários remedio para alopecia feminina e masculina, converse com seu médico e juntos decidam qual se encaixa melhor para você.

2. medicamentos homeopáticos:
Alopecia feminina tem cura: a homeopatia funciona maravilhosamente para o tratamento da perda do cabelo. Todas as variedades de perda de cabelo, exceto o padrão de calvície masculino e feminino se sabem que respondem à homeopatia. Os medicamentos homeopáticos são selecionados de acordo com os parâmetros individuais de avaliação de casos e de estilo de vida.
As doenças subjacentes, tais como o desequilíbrio do hormônio da tireóide (tireoide hipotireoidismo) precisam ser tratados adequadamente usando medicamentos homeopáticos.

 

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3. medicamentos à base de plantas:
Há algumas preparações à base de plantas, que foram usadas e foram encontrados eficazes para a perda de cabelo. Acima de tudo, certos óleos ayurvédicos e ervas são úteis.
Justamente estes tratamento natural é o que tratamos neste blog. E já sabemos que se operam por isso te convido a rever o resto de artigos e saber mais sobre o que é bom para a queda de cabelo. Por exemplo, aqui você tem a receita da cebola, uma solução para queda de cabelo.

4. Suplementos:
A deficiência de certos componentes, tais como a deficiência de ferro, anemia por deficiência de vitamina B12 D3 são associados frequentemente com a perda do cabelo, por isso suplemento adequado sempre ser utilizado.

Então, o que é bom para a queda de cabelo?
Que é bom para a queda de cabelo, cada um tem um ponto de vista diferente, mas o que se não pode negar é que é melhor usar um tratamento natural que um cirúrgico.

Como Melhorar A Ortografia Do Meu Filho

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Como Melhorar A Ortografia Do Meu Filho

Muitas das atividades que realizamos diariamente exigem habilidades de leitura e escrita: por exemplo, redigir um e-mail, um relatório, um trabalho escolar implica a construção de textos com mensagens claras, o que significa uma boa redação e boa ortografia. Daí a importância de aprender a ler e a escrever, assim como também de otimizar essas habilidades comunicativas.
Graças à tecnologia, as atividades de escrita são mediadas por uma grande quantidade de aparelhos que nos facilitam a vida e que nos impedem de escrever à mão. As crianças desta geração não fogem da realidade, e isso tem causado uma mudança na forma como escrevemos.

É importante ter em conta que o que aprendemos durante os primeiros cinco anos de vida são a base do resto do nosso aprendizado. A escrita é um processo indispensável para o desenvolvimento cognitivo, social e cerebral.
Promove em seu filho a habilidade de escrever corretamente, não importando se há prioridade na escrita por computador, já que não há correctores ortográficos para que identifiquem as ambiguidades dos problemas de significado; é dizer que, em alguns casos, estas ferramentas corrigem palavras bem escritas e não detectam todos os erros, por isso é que você deve criar em seu filho um excelente hábito de ortografia.

 

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Préalfabetização em torno de três anos. As crianças fazem desenhos e rabiscos em qualquer área e os leem”, como se fossem palavras.
Desenvolvimento inicial: os doodles se convertem em formas que imitam letras”: as crianças desenham círculos e linhas para formar figuras semelhantes às letras.
Fase de desenvolvimento: as crianças escrevem letras em desordem, mas mantendo uma linearidade, graças ao uso de linhas.
Período de transição: para os cinco anos de idade. A criança começa a reunir letras imitando sílabas palavras; em alguns casos escreve palavras conhecidas, mas pode fazer separações letras erradas.

Obs: se necessário, inclua ele em uma escola ou curso de aperfeiçoamento. Veja mais: Tcc Sem Drama.

Indiscutivelmente, escrita, caligrafia, desenvolve habilidades como a motricidade fina e a coordenação; além disso permmite pensar mais rápido e motivar a alfabetização, o que fará de seu filho, um estudante de sucesso.
Detecte em que idade de linguagem é:

 

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Identificar estas etapas, você poderá saber como estimulá-lo com maior propriedade e precisão. Não deixe passar nenhuma oportunidade para corrigi-lo, já que na infância o processo de aprendizagem é muito mais fácil do que na juventude, mesmo na adolescência, já que se está aprendendo -pela primeira vez-, enquanto que os processos de reaprendizaje são mais complexos e podem levar muito tempo, porque significa repensar o que já se conhece, por costume, prática constante.

A leitura é indispensável
A leitura permite:
Ter memória fotográfica: esta habilidade permite recordar a forma correta em que se escrevem as palavras; é dizer que se você ler bons textos, você poderá ler palavras bem escritas e memorizar qual é a escrita correta.
Melhorar a concentração: manter uma boa concentração na leitura não é fácil; por isso, se seu filho consegue concentrar-se, ao ler, você pode se concentrar em outras atividades. A nossa principal recomendação é que procure textos que lhe sejam muito bem-vindos a ele, ela, ou até mesmo a medicamento que aumentem o desempenho do cérebro. Existem alguns no mercado, como lectus caps comprar, referência na áre.a Você sabe quais são seus temas de interesse; por mais triviais que lhe pareçam, para ele, são interessantes. O importante é encontrar autores que escrevam bem e que incluam recursos úteis.

A lei da atração tem explicação? veja.

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A lei da atração tem explicação? veja.

 

Muita gente já ouviu falar da chamada Lei da Atração em algum momento da vida, mas o fato é que poucas são as pessoas que realmente entendem o que de fato ela significa e que conseguem explicá-la corretamente e sem recorrer a aforismos e a suposições sem consistência cientifica.

Pois neste artigo vamos tentar explicar o fenômeno conhecido como Lei da Atração dentro de uma lógica mais cientifica, traçando um paralelo entre as diferentes visões sobre ela, para que você consiga entendê-la de um modo mais claro e mais abrangente.

A Lei da Atração surgiu como conceito na segunda metade do século XIX, quando o New York Times cunhou a expressão, mais precisamente em 1879, sendo então o primeiro grande jornal e primeiro veículo de comunicação de massas a usar este termo.

 

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No entanto, o fato é que somente em 1902 é que algo mais científico em referência à Lei da Atração surgiu, na física, quando John Ambrose Fleming, um engenheiro eletricista e físico descreveu algo como uma “irresistível energia de atração” que, segundo ele, fazia com que os objetos aumentassem de poder, entre outras coisas.

No decorrer do século XX surgiram várias formas de pensamento importantes que passaram a utilizar a Lei da Atração como um de seus pontos mais importantes, sendo que o Movimento Novo Pensamento foi um dos mais proeminentes e é um dos mais lembrados até hoje.

No entanto, foi na teosofia que a expressão “o segredo lei da atração” surge de modo mais claro, mais especificamente nos escritos de Willian Quan Judge, no ano de 1915 e nos escritos de Annie Besant, no ano de 1919.

O mais curioso é que a partir da segunda metade do século XX, todas as abordagens sobre o termo sempre partiram para explicações mais ligadas ao ocultismo ou às questões religiosas, ficando a Lei da Atração muito mais ligada ao cristianismo pragmático, ou ao pensamento positivo, ou até mesmo ao Novo Pensamento, que já foi citado anteriormente.

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A Lei da Atração voltou à temática do dia quando do lançamento do filme “O Segredo”, no ano de 2006, que foi baseado no livro de mesmo nome, e que trouxe as atenções para o termo novamente, com fóruns de discussão sobre a Lei da Atração em programas importantes.

O fato é que atualmente, muita gente entende que o segredo a lei da atração está mais ligada ao esoterismo e aos estudos dos mistérios do mundo do que à ciência tradicional, portanto, explicá-la por uma ótica mais cientifica fica cada vez mais complicado. Mas mesmo assim, ainda há muitas correntes de pensamento que se baseiam nela.

Como Cuidar Da Hidratação

Como Cuidar Da Hidratação

Melhorar a qualidade de vida dos doentes de Parkinson, através do acompanhamento, a hidratação dos idosos devem se tornar um hábito e faz parte de uma nutrição saudável. Como nós podemos ajudá-los a manter-se bem hidratados?

Que beber se torne um hábito

A hidratação faz parte de uma nutrição correta , e não podemos perdê-la de vista, quando vamos envelhecendo. O consumo habitual de água em pequenas quantidades deve ser um hábito em pessoas mais velhas, já que se desidratam com mais facilidade e isso pode resultar em problemas graves do aparelho locomotor sobrecarga nos rins.

Para manter-se corretamente hidratadas, as pessoas idosas devem ter ao seu alcance, além da água, uma variedade de bebidas que possam consumir: os chás de ervas como a camomila, a tila e os sucos naturais de frutas são muito recomendáveis dentro de sua dieta.

Além disso, também podem conseguir um maior aporte hídrico através da nutrição: as frutas e verduras fazem um bom aporte de água para o nosso organismo, e os pratos, como sopas, cremes, também podem contribuir para um bom equilíbrio hídrico.

Algumas indicações na hidratação de idosos

É importante que tenham sempre água ao seu alcance para poder beber: algumas pessoas idosas enxergam muito limitada a sua mobilidade e, muitas vezes, preferem não se mover de onde estão a levantar-se para beber água. Facilitar as coisas é muito simples para nós, e representará uma grande diferença para eles.

Ensinar-lhes que beber líquidos deve se tornar um hábito: com o passar dos anos, vai desaparecendo a sede, que é um sistema de alarme de que o corpo começou a ficar desidratado. Beber pequenos goles de água durante todo o dia, é uma excelente prevenção contra a desidratação.

Devem beber água de forma gradual durante o dia: você tem que beber uma quantidade maior pela manhã e ir reduzindo o consumo conforme vão passando as horas para evitar que tenham que levantar-se ao banheiro à noite.

Beber um par de copos de água pela manhã para ajudá-los a melhorar a mobilidade intestinal.

Como cuidar da nutrição de idosos.

A velhice não é uma doença, ainda que com a idade se vão produzindo uma série de mudanças no nosso organismo que podem fazer com que se aumente a susceptibilidade a sofrer de algumas doenças.

O impacto da idade na nutrição

Em primeiro lugar, dizer que conforme avança a idade, ocorre um aumento de gordura corporal e a uma perda de musculatura em nosso organismo, além de alterações no tubo digestivo, diminuindo a sua capacidade de absorção de vitaminas e oligoelementos.

Também há que ter em conta que as dificuldades na alimentação das pessoas idosas podem ser devidas a alterações da dentição, a perda da capacidade para sentir e saborear os alimentos, problemas de deglutição a um enleitecimiento do esvaziamento gástrico.

Além disso, mastigar os alimentos de maneira adequada é fundamental para poder seguir uma dieta saudável, por isso é necessário o cuidado com a dentição, aconselhamos comer alimentos de fácil mastigação.

Se vão perdendo peças dentais, geralmente devidas a doenças periodontais e da falta de cálcio e vitamina D. Tudo isso faz com que se tente evitar alimentos de difícil mastigação como frutas e produtos hortícolas, o que leva a um menor consumo de fibra e, portanto, problemas de prisão de ventre. Por isso, recomenda-se a ingestão de fibra para evitar certas disfunções intestinais, como a diverticulose do cólon, ter uma melhor tolerância à glicose e diminuir os níveis de colesterol e se possível usar suplementos para metabolizar melhor como quitoplan e outros tipo

Também cabe citar a perda da capacidade gustativa, fundamentalmente a nível das papilas gustativas da língua, encarregadas de detectar o sabor doce e salgado, o que faz com que diminua o prazer na hora de comer e o interesse pelos alimentos

Os ossos também sofrem um desgaste progressivo com o passar dos anos, o que leva a um maior risco de osteoporose e fraturas. Por isso há que ter cuidado com a ingestão de cálcio com uma dieta rica em laticínios e, se necessário, complementar a dieta com suplementos. Tudo isso, acompanhado de exercício físico adequado à sua idade.

Por último, dizer que o consumo de medicamentos, tão frequente nesta idade, pode afetar a alimentação de diversas formas. Por exemplo, induzindo a perda do estímulo do apetite, agindo sobre a ingestão através da alteração do gosto, provocando náuseas, vômitos, causa lesões da superfície de absorção intestinal.

Recomendações nutricionais

Deve-Se tentar que as pessoas mais velhas, que possam, cozinhar sua comida e comam com a companhia, já que isto está demonstrado que os ajuda a manter não só um melhor estado nutricional, mas também influi no seu estado de ânimo.

Não se deve negligenciar uma boa hidratação nas pessoas da terceira idade, principalmente no verão, quando muitas vezes não se lembram de beber água. Não há que esquecer que com a idade nos tornamos mais suscetíveis aos danos que podem causar em nosso corpo às temperaturas elevadas. Por tudo isso é de suma importância seguir hábitos de vida saudáveis, que incluem, é claro, os alimentares, consumindo dietas equilibradas, com uma grande variedade de alimentos e raízes como maca peruana.

É muito recomendável que os idosos, o consumo de frutas e vegetais, sem ingerir excessos de proteínas e use o seu peixe como fonte de omega 3, como indutor da resposta defensiva.
O cérebro, para um correto funcionamento, requer não apenas de um aporte suficiente de glicose, mas também de certas vitaminas, especificamente do complexo B, para que o seu défice pode dar lugar a deterioração neurológicos progressivos. Esta é outra das causas, pelo que se recomenda uma dieta saudável e completa.

É muito recomendável realizar atividade física de forma moderada diariamente. Há que esquecer a ideia de que a idade é uma contra-indicação para a prática de exercício físico. A chave está em fazer o mais adequado em relação à idade.

Também não há que fazer grandes proezas desportivas, basta desde um simples passeio diário para a prática de alguns esportes como a natação, caminhadas, ciclismo, ginástica artística, todas elas realizadas de forma não competitiva. Não há que esquecer que algumas atividades sociais podem substituir as atividades esportivas, a exemplo do que temos com a dança.