Como posso remover espinhas no meu rosto?

remover espinhas

Apenas um mês atrás, eu tive a pior aparição de espinhas no meu rosto. Até agora, na minha vida, eu tenho espinhas ocasionais, que também um ou dois que foram embora dentro de dois dias.

Um dia minhas bochechas começaram a ficar mais vermelhas do que o normal e eu comecei a ver as espinhas. Eles se multiplicaram rapidamente e antes que eu percebesse, minhas bochechas estavam cheias de espinhas.

Foi muito difícil me controlar de estourá-los. Eles eram doloridos e vermelhos e eu imaginei que fossem acne cística.

Eu estalei dois e eles apenas voltaram para cima novamente e deixaram duas marcas que visivelmente reduziram agora.

Comecei a monitorar meus hábitos alimentares e bebi muita água e tomei clean caps. Certifique-se de comer alimentos ricos em fibras para remover qualquer resíduo remanescente no seu sistema digestivo. Você pode ser alérgico a alguns alimentos para monitorar o que você come.

Aqui estão 8 dicas:

1) Beba mais de 10 copos de água por dia.

2) Prenda-se a um produto de facewash ou a um produto para a pele. Usando vários produtos só irá acionar sua pele mais.

3) Evite tocar seu rosto.

4) Evite usar maquiagem por enquanto. Eu fui completamente nu para trabalhar todos os dias .

5) Lave suas capas de travesseiro com mais freqüência do que você faz. Se você lavá-los uma vez por semana, comece a trocá-los / lavá-los duas vezes por semana.

6) Aplique uma toalha quente e esfolie seu rosto com isso antes de dormir todas as noites.

7) Quando você acordar, lave o rosto e aplique cubos de gelo de chá verde no rosto (aplique o cubo de gelo depois de colocá-los no pano), pois o contato direto pode danificar os capilares.

8) Aplique sua saliva matinal em seu rosto quando você acordar. Não depois de beber água, não depois de escovar os dentes.

A primeira saliva que você tomou em sua boca a noite toda, aplique-a em suas espinhas e deixe-a lá por 15 minutos, antes de lavar o rosto.

Essas dicas me ajudaram. Eles podem não funcionar para o seu tipo de pele.

Espero que isso tenha ajudado!

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